Kako pravilno koristiti konac za zube?

1. Temeljna načela: sveobuhvatno, nježno i snažno

Ključ za korištenje a konac za zube je dopustiti da se konac potpuno omota oko svake površine između zuba i prodre duboko u rubove desni, ali izbjegava nasilne ozljede.

Detaljno objašnjenje koraka korištenja
Korak 1: Priprema
Operite ruke.
Izvadite žicu s koncem. Drška čičaka s koncem.

Korak 2: Stavite ga između zuba
Nježno i polako gurnite dio konca za zube između zuba.
Nemojte koristiti silu kako biste na silu gurali konac između zuba kako biste izbjegli oštećenje desni.

Korak 3: Očistite prvu površinu zuba (uzmite zub s desne strane razmaka kao primjer)
Nakon što konac uđe u razmak između zuba, postavite ga blizu susjedne površine jednog od zuba (kao što je strana zuba s desne strane).
Neka konac oblikuje "C" oblik, omatajući strane zuba.
Duž bočne strane zuba, od najdubljeg dijela zubnog mesa (osjećat ćete se malo opkoljeno, ali ne bi trebala biti jaka bol) do grizne površine zuba, nježno stružite površinu zuba gore-dolje 4-5 puta. Ova radnja može "ostrugati" plak pričvršćen za bočne strane zuba.

Korak 4: Očistite drugu površinu zuba (lijevi zub u istom razmaku)
U isti otvor, sada postavite konac na susjednu površinu zuba s druge strane (strana zuba s lijeve strane).
Također formira "C" oblik za omotavanje zuba.
Ponovite pokrete struganja gore-dolje iznutra prema van 4-5 puta.

Korak 5: Izvadite ga i premjestite na sljedeću prazninu
Nježno povucite konac za konac u stranu između zuba.
Isperite usta čistom vodom ili pod slavinom isperite prljavštinu sastruganu s konca.
Nastavite koristiti isti konac i očistite sljedeći prostor u nizu, pazeći da ne propustite nijedan prostor (uključujući i iza zadnjeg zuba).

2. Mjere opreza pri korištenju čičaka za zubni konac

Budite nježni: Svrha korištenja zubnog konca je struganje plaka, a ne piljenje kroz zube. Nasilna uporaba može posjeći ili uzrokovati recesiju desni.

Obratite pozornost na zdravlje desni: normalno je da vam desni malo krvare kada prvi put počnete koristiti konac za zube. To je obično znak upale desni. Nakon nekoliko dana stalne uporabe, krvarenje će prestati jer se upala desni povuče. Ako krvarenje ne prestane, potrebno je konzultirati stomatologa.

Zvuk "škripanja" nije cilj: Mnogi ljudi misle da je zvuk "škripanja" čist, ali zapravo je to samo struganje velikih komada ostataka hrane. Tiho, sveobuhvatno čišćenje površine zuba ključno je za uklanjanje plaka.

Nemojte ponovno koristiti konac: jedan konac dizajniran je za potpuno oralno čišćenje. Ponovljeno korištenje će prenijeti bakterije iz jednog zubnog prostora u drugi, uzrokujući unakrsnu infekciju.

Konac za zube u odnosu na obični konac: Konac za zube je praktičniji, posebno za nove zube i stražnje zube. Ali obični motani konac vam omogućuje da koristite čiste segmente u bilo kojem trenutku, što može biti higijenskije. Ne postoji apsolutna prednost ili nedostatak između ova dva u smislu učinka čišćenja. Ključ je u tome koriste li se ispravno.

Vrijeme upotrebe: Preporuča se koristiti prije pranja zubi, kako bi se zajedno s četkanjem uklonili plak i ostaci hrane. Ako ste ga navikli koristiti nakon pranja zubi, ne zaboravite na kraju isprati usta vodom.